Masajes Relajantes y Descontracturantes: 

Son dos tipos de técnicas de masaje ampliamente ofrecidas en clínicas de bienestar, spas y centros de salud en México. Ambos masajes tienen como objetivo principal mejorar el bienestar físico y mental, pero difieren en sus técnicas, intensidad y propósito. 

¿Qué es? El masaje relajante 

Está diseñado para reducir el estrés, la tensión muscular y promover un estado de tranquilidad física y mental. Es una técnica suave que utiliza movimientos lentos y largos para calmar el cuerpo, ayudando a relajar los músculos superficiales y promover una sensación general de bienestar. 

Beneficios 

1. Reducción del Estrés y la Ansiedad: La liberación de endorfinas durante el masaje ayuda a mejorar el estado de ánimo y reducir la sensación de estrés. 

2. Mejora del Sueño: Promueve una sensación de relajación que puede ayudar a las personas que tienen problemas para dormir. 

3. Estimulación de la Circulación Sanguínea: Los movimientos suaves y continuos ayudan a mejorar la circulación, oxigenando mejor los tejidos y eliminando toxinas. 

4. Alivio de la Tensión Muscular: Aunque no se enfoca en los músculos profundos, el masaje relajante ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos superficiales. 

5. Mejora del Sistema Inmunológico: Un estado relajado reduce los niveles de cortisol, lo que puede fortalecer el sistema inmunológico. 

Procedimiento con SPA CLINIQUE BEAUTE: 

El masaje relajante suele seguir estos pasos: 

1. Nuestro ambiente: El tratamiento se realiza en un ambiente tranquilo, con música suave, luces tenues y, a menudo, aromaterapia para potenciar el efecto relajante. 

2. Nuestras Técnicas Usadas Utiliza movimientos largos, suaves y circulares, aplicando una presión ligera o moderada. Se enfocan en las capas superficiales de los músculos y el tejido conectivo. 

3. Duración: El masaje relajante suele durar entre 60 y 90 minutos, dependiendo de las necesidades del cliente. 

4. Zonas a Tratar: Generalmente, abarca todo el cuerpo, aunque se puede personalizar para concentrarse en áreas específicas como la espalda, los hombros, el cuello o las piernas, según las preferencias del cliente. 

5. Productos Utilizados: Se emplean aceites especiales o cremas para facilitar los movimientos suaves y mejorar la experiencia sensorial. 

 Masaje Descontracturante: 

Es una técnica más intensa y profunda que se utiliza para aliviar contracturas musculares, nudos y tensión acumulada en los músculos profundos. Está diseñado para liberar el dolor muscular causado por el estrés, posturas incorrectas, actividades físicas intensas o movimientos repetitivos. 

Beneficios del Masaje Descontracturante: 

1. Alivio del Dolor Muscular:Libera las contracturas y nudos musculares que generan dolor y rigidez en áreas específicas. 

2. Corrección de la Postura: El masaje ayuda a relajar los músculos tensos, lo que puede mejorar la alineación postural. 

3. Mejora de la Flexibilidad: Relajar los músculos tensos permite mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad general del cuerpo. 

4. Reducción de Dolores de Cabeza: Al tratar las tensiones en el cuello y hombros, el masaje descontracturante puede reducir los dolores de cabeza tensionales. 

5. Estimulación de la Circulación y Oxigenación: Al deshacer las contracturas y liberar los músculos tensos, se mejora la circulación y se oxigenan mejor los tejidos. 

Procedimiento en Spa Clinique Beaute: 

El masaje descontracturante sigue un proceso bien estructurado para asegurar la liberación de tensiones profundas:

 1. Evaluación Inicial: El terapeuta realiza una breve evaluación para identificar las áreas con mayor tensión y entender el origen del dolor o contractura. 

2. Técnicas Utilizadas: A diferencia del masaje relajante, el descontracturante emplea técnicas de presión más profunda, amasamiento, fricción y, a veces, estiramientos. El terapeuta puede usar los dedos, los nudillos, los antebrazos e incluso los codos para aplicar presión en las zonas con contracturas. 

3. Duración: El masaje descontracturante puede durar entre 45 y 90 minutos, dependiendo de la gravedad de las contracturas y las necesidades del cliente.

4. Zonas a Tratar: Las áreas más comunes tratadas son la espalda, el cuello, los hombros y las piernas, ya que suelen ser las zonas donde se acumula mayor tensión. Sin embargo, puede personalizarse según las necesidades del cliente. 

5. Recuperación: Es normal sentir una ligera molestia o sensibilidad en las zonas tratadas durante uno o dos días después del masaje. Esto es señal de que los músculos se están recuperando de la liberación de tensiones profundas.

Diferencias entre Masaje Relajante y Descontracturante 

1. Intensidad: 

El masaje relajante, es suave y está orientado al bienestar general, buscando disminuir el estrés y promover la relajación. - 

El masaje descontracturante es más intenso y se enfoca en aliviar el dolor muscular profundo, deshacer nudos y liberar contracturas. 

2. Objetivos mejora la circulación y se oxigenan mejor los tejidos. 

El masaje descontracturante seguimos un proceso bien estructurado para asegurar la liberación de tensiones profundas: 

1. Evaluación Inicial: Realizamos una breve evaluación para identificar las áreas con mayor tensión y entender el origen del dolor o contractura. 

2. Técnicas Utilizadas: A diferencia del masaje relajante, el descontracturante emplea técnicas de presión más profunda, amasamiento, fricción y, a veces, estiramientos. El terapeuta puede usar los dedos, los nudillos, los antebrazos e incluso los codos para aplicar presión en las zonas con contracturas. 

3. **Duración**: El masaje descontracturante puede durar entre 45 y 90 minutos, dependiendo de la gravedad de las contracturas y las necesidades del cliente. 

4. **Zonas a Tratar**: Las áreas más comunes tratadas son la espalda, el cuello, los hombros y las piernas, ya que suelen ser las zonas donde se acumula mayor tensión. Sin embargo, puede personalizarse según las necesidades del cliente. 

5. **Recuperación**: Es normal sentir una ligera molestia o sensibilidad en las zonas tratadas durante uno o dos días después del masaje. Esto es señal de que los músculos se están recuperando de la liberación de tensiones profundas.

Diferencias entre Masaje Relajante y Descontracturante 

1. Intensidad: - El masaje relajante es suave y está orientado al bienestar general, buscando disminuir el estrés y promover la relajación. - El masaje descontracturante es más intenso y se enfoca en aliviar el dolor muscular profundo, deshacer nudos y liberar contracturas. 

2. Objetivos mejora la circulación y se oxigenan mejor los tejidos.

Procedimiento: El masaje descontracturante en una clínica sigue un proceso bien estructurado para asegurar la liberación de tensiones profundas: 

1. Evaluación Inicial: El terapeuta realiza una breve evaluación para identificar las áreas con mayor tensión y entender el origen del dolor o contractura. 

2. Técnicas Utilizadas: A diferencia del masaje relajante, el descontracturante emplea técnicas de presión más profunda, amasamiento, fricción y, a veces, estiramientos. El terapeuta puede usar los dedos, los nudillos, los antebrazos e incluso los codos para aplicar presión en las zonas con contracturas. 

3. Duración: El masaje descontracturante puede durar entre 45 y 90 minutos, dependiendo de la gravedad de las contracturas y las necesidades del cliente. 

4. Zonas a Tratar: Las áreas más comunes tratadas son la espalda, el cuello, los hombros y las piernas, ya que suelen ser las zonas donde se acumula mayor tensión. Sin embargo, puede personalizarse según las necesidades del cliente. 

5. Recuperación: Es normal sentir una ligera molestia o sensibilidad en las zonas tratadas durante uno o dos días después del masaje. Esto es señal de que los músculos se están recuperando de la liberación de tensiones profundas.

Diferencias entre Masaje Relajante y Descontracturante 

1. Intensidad: - El masaje relajante es suave y está orientado al bienestar general, buscando disminuir el estrés y promover la relajación. - 

El masaje descontracturante es más intenso y se enfoca en aliviar el dolor muscular profundo, deshacer nudos y liberar contracturas. 

Diferencias entre Masaje Relajante y Descontracturante 

1. Intensidad: - El masaje relajante es suave y está orientado al bienestar general, buscando disminuir el estrés y promover la relajación. - El masaje descontracturante es más intenso y se enfoca en aliviar el dolor muscular profundo, deshacer nudos y liberar contracturas. 

2. Objetivo Diferencias entre Masaje Relajante y Descontracturante 

1. Intensidad: - El masaje relajante es suave y está orientado al bienestar general, buscando disminuir el estrés y promover la relajación. 

El masaje descontracturante es más intenso y se enfoca en aliviar el dolor muscular profundo, deshacer nudos y liberar contracturas.